Deși este greu de imaginat, Lizanne Dale a trăit cu o greutate de 64 kg. Până la vârsta de 39 de ani, ea a cedat în fața bulimiei, a dependenței de zahăr și a ronțăielilor compulsive, toate agravate de povara de a crește șase copii.
Când Lizanne a simțit un val de dezgust de sine uitându-se în oglindă într-o zi, a cedat. La 134 kg, care era dublul greutății sale ideale, și-a dat seama că acest lucru nu putea continua.
Dar pentru a slăbi, a fost nevoie de mai mult decât să mănânce mai puțin și să se miște mai mult. Datorită unui tip particular de stenoză spinală care o împiedica să facă exerciții fizice intense, Lizanne a întâmpinat dificultăți suplimentare. Ea a continuat să mănânce nesănătos în ciuda acestui fapt, ceea ce a dus la creșterea în greutate.
Lizanne era hotărâtă să-și schimbe viața și și-a dat seama că trebuia să preia controlul asupra nutriției sale. A decis să-și prepare toate mesele de la zero, evitând alimentele procesate și optând pentru alegeri mai sănătoase, cum ar fi pizza de casă cu toppinguri cu conținut redus de grăsimi.
Rezultatele au fost uimitoare: Lizanne a slăbit 63 kg în doar opt luni, fără a fi nevoie de activitate fizică. Ea rămâne activă datorită copiilor săi, care sunt fericiți de transformarea ei.
Lizanne are încă piele în exces, care îi amintește de călătoria ei chiar și după ce a slăbit. Cu toate acestea, ea își menține optimismul, concentrându-se pe calitatea îmbunătățită a vieții și pe noua sa fericire descoperită.